荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.先撕荷兰豆,然后用水洗净,放盘子备用
2.海米泡水,备用。
3.锅里放油,油温热了以后,放入海米爆炒
4.然后加入荷兰豆,翻炒一会,加盐,即可出锅
5.盛盘,开吃~
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