茄子:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茄子切成切滚刀块。
2.葱姜蒜各切末。
3.锅中注入色拉油烧至九成热,下茄子炸制。
4.见茄子变软捞出控油,
5.锅中留底油,下葱姜蒜煸炒。
6.然后加入茄子翻炒。
7.加入一勺甜面酱。
8.再加入少许生抽。
9.临出锅前撒上葱花即可。
10.成品图。
要想保持茄子的色泽,油温必须要高点。
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