酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子切滚刀块。
2.肉、蒜切末,红椒切斜刀。
3.准备一碗湿淀粉。
4.油锅下足量油烧热,下茄子煎至变软。
5.捞出备用。
6.利用锅里余油把肉末炒散。
7.炒至变色,加蒜末炒香。
8.加入一碗水,倒入茄子翻炒,加少许盐、酱油。
9.加人红椒,加少许鸡精炒匀。
10.倒入湿淀粉炒匀关火。
11.出锅。
茄子小火煎至变软即可,因为还要回锅的,煎太久就烂了。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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