土豆:消肿 鸡翅:保护神经系统
1.青椒,红辣椒,姜,葱,花椒,八角
2.鸡翅切块,冷水煮开,捞出冷水冲净
3.土豆切块放水里备用
4.锅里放油,油热放葱姜,花椒,八角,豆瓣酱,老抽,加耗油放入鸡翅块
5.炒好加水煮15分钟,在放土豆炖15分钟就可以了
6.出锅放入青红辣椒
花样食材 土豆的诱惑
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