小白菜炒豆筋

小白菜炒豆筋
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作者:欣绿

健康功效

小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

小白菜炒豆筋的做法

  • 小白菜炒豆筋的做法图解1

    1.小白菜摘洗干净,用手折成两半。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解2

    2.豆筋洗干净,用手撕成小块。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解3

    3.姜蒜切成末,小米椒切成圈。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解4

    4.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜,蒜,小米椒炝锅。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解5

    5.放入豆筋翻炒,在炒的过程中可以放点儿水,将豆筋煮一下。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解6

    6.水煮干后放入小白菜,盐继续翻炒,直至小白菜炒熟。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解7

    7.出锅前放入鸡精提味。

  • 小白菜炒豆筋的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

小白菜是容易长虫的叶子菜,可能含有残留的农药,所以买回来要在水里泡半小时再炒。小白菜不要炒时间长,叶子变软就可以,炒时间长了口感不好。

本菜谱由欣绿上传

小白菜炒豆筋的家常做法

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