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微波鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
荷兰豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
微波鸡翅的做法
![微波鸡翅的做法图解1]()
1.将辅料全部拌匀用作酱汁
![微波鸡翅的做法图解2]()
2.将鸡翅放于其中腌制30分钟
![微波鸡翅的做法图解3]()
3.鸡翅擦干涂上蜂蜜入微波10分钟取出，再涂一层蜂蜜入微波10分钟取出
![微波鸡翅的做法图解4]()
4.装盘，好吃的鸡翅就出来了，用干煸的荷兰豆做装饰，再撒上薄荷叶碎
小贴士
微波的具体时间要看自己的微波炉哦，本猫大大用了将近20分钟，期间要拿出来看看，免得焦糊了
微波鸡翅的家常做法
（全部）
鸡翅:保护神经系统
荷兰豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.将辅料全部拌匀用作酱汁
2.将鸡翅放于其中腌制30分钟
3.鸡翅擦干涂上蜂蜜入微波10分钟取出，再涂一层蜂蜜入微波10分钟取出
4.装盘，好吃的鸡翅就出来了，用干煸的荷兰豆做装饰，再撒上薄荷叶碎
微波的具体时间要看自己的微波炉哦，本猫大大用了将近20分钟，期间要拿出来看看，免得焦糊了
