鸡腿:保护神经系统 干香菇:祛风解毒
1.干香菇泡发,胡萝卜、大葱切片
2.鸡腿切块和姜片一起放入锅中,加入适量清水煮至六七分熟去除血水
3.锅内热油放入大葱爆香
4.放入鸡腿翻炒
5.加入干香菇胡萝卜料酒翻炒十几秒
6.加入适量清水快烧干时放入食盐调味即可出锅
7.装盘
8.准备两碗饭开吃
鸡腿去除血水后用冷水浸泡鸡肉会更紧实更不会散
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