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  • 用料:

  • 鸡心  半斤
  • 洋葱  半个
  • 胡萝卜  半根
  • 蚝油  一勺
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 黄酒  一大勺

小贴士:

鸡心一定要用大火炒,时间不易过长,蚝油只有炒才能香所以要小火炒香,放鸡心再改大火。

做法:

  • 1. 把每个鸡心切开泡入水中去掉血块
  • 2. 将鸡心改刀斜切片
  • 3. 放入盆中加入黄酒,盐,淀粉,鸡蛋清调匀腌制10分钟
  • 4. 洋葱,胡萝卜,葱,姜切片
  • 5. 锅中放油,油热后放入鸡心
  • 6. 翻炒变色出锅
  • 7. 留低油放入葱姜爆香
  • 8. 加入蚝油炒香
  • 9. 加入黄酒
  • 10. 加入鸡心,洋葱,胡萝卜翻炒(胡萝卜提前焯水)调味加入少许酱油盐鸡精出锅
  • 11. 出锅装盘
  • 12. 成品图