台湾肉燥饭

台湾肉燥饭
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健康功效

猪皮:保护神经系统

食材用料

绞肉 一斤半
葱油酥 一碗
黑糖 3勺
五香粉 4勺
生抽 200ml
白胡椒粉 1勺

台湾肉燥饭的做法

  • 台湾肉燥饭的做法图解1

    1.买回来的猪皮用开水烫熟,刀子刮掉表面那层污垢和猪毛,切小粒

  • 台湾肉燥饭的做法图解2

    2.黑糖加少许水炒出焦糖

  • 台湾肉燥饭的做法图解3

    3.把绞肉倒入锅中炒,均匀裹上焦糖

  • 台湾肉燥饭的做法图解4

    4.炒到变色后加入猪皮,五香粉,白胡椒粉和米酒稍微煮一下

  • 台湾肉燥饭的做法图解5

    5.接着加入葱油酥和生抽炒匀,倒入适量的清水盖过所有食材,小火炖50分钟

  • 台湾肉燥饭的做法图解6

    6.关火盖上锅盖再焖30分钟

  • 台湾肉燥饭的做法图解7

    7.准备一碗米饭,盛上肉燥,撒上香菜碎

小贴士

放了很多调味料已经够咸了,不用加盐。

本菜谱由Y爱笑的眼睛Y上传

台湾肉燥饭的家常做法

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