猪肉:消肿 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆腐:润燥
1.猪肉剁碎、放葱花、姜蓉、生粉、盐、加入少许清水、按顺时针方向用力搅拌、搅至猪肉粘稠
2.盘子、勺子涂上一层油、用勺子把猪肉弄成丸子、(涂上一层油是防止丸子粘盘子、勺子)
3.豆腐切小块
4.白菜清洗干净、切段、沥干
5.姜去皮清洗干净、切片
6.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放丸子、豆腐、煮至丸子浮起来
7.放白菜、煮熟
8.放盐、鸡精、搅匀即可
放不放鸡精按个人口味。
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