1.先晒下鱼本身(已经去内脏的)
2.豆腐鱼去内脏洗净,放少量盐,料酒,葱、姜腌制半个小时
3.腌制好后,裹层面粉
4.裹层蛋液
5.油锅加热,待手背在油面上适下有温度时,下裹了蛋液的豆腐鱼炸
6.炸的过程中注意翻面,等豆腐鱼两面金黄时捞出,我又重复炸了一遍(也可以直接炸一遍),起锅后就是这样子滴,表面撒点椒盐
豆腐鱼比较嫩,很容易熟,炸的时候要保持小火。腌制的时候盐少放点,太多了里面肉会很咸,吃不出鲜味了。吃的时候可配点番茄酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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