豆腐:润燥 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食材洗净备好
2.豆腐切丁
3.油烧热爆香葱花
4.放入豆腐和适量的水
5.烧开后放入盐、胡椒粉、鲍鱼汁
6.放入青菜鸡精烧虾皮一分钟关火
7.装盘咯!
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