羊肉:养血 酱油:活血化瘀
1.自己积的酸菜
2.切成细丝
3.羊肉切片
4.酱油,香油,料酒,葱,姜切末
5.将调料加入肉盆中,加入少许的盐,搅拌均匀腌制半小时
6.搅拌好的样子
7.锅中放油加入葱姜翻炒
8.葱姜爆香后加入切好的酸菜
9.继续翻炒
10.加入水煮开
11.将羊肉加入煮开的酸菜锅中
12.煮开调味,放点盐,鸡精,喜欢胡椒的话再加点胡椒关火出锅
13.盛入碗中
14.加入香菜
羊肉时间不要长,,变色既熟。汆就是清汤可加酱油绝对不能加淀粉,加了淀粉叫卤不叫汆了。
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