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紫苏鸡蛋炒米饭
健康功效
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
紫苏鸡蛋炒米饭的做法
![紫苏鸡蛋炒米饭的做法图解1]()
1.准备的食材！
![紫苏鸡蛋炒米饭的做法图解2]()
2.热锅凉油把切碎的紫苏叶放下锅炒香放点点盐！
![紫苏鸡蛋炒米饭的做法图解3]()
3.把鸡蛋放下去一起炒！
![紫苏鸡蛋炒米饭的做法图解4]()
4.鸡蛋炒熟后把米饭放下去一起炒！再加点生抽，把米饭炒散炒香就可以出锅了！
![紫苏鸡蛋炒米饭的做法图解5]()
5.吃的时候我喜欢加点番茄酱！酸酸甜甜的很好吃！
紫苏鸡蛋炒米饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备的食材！
2.热锅凉油把切碎的紫苏叶放下锅炒香放点点盐！
3.把鸡蛋放下去一起炒！
4.鸡蛋炒熟后把米饭放下去一起炒！再加点生抽，把米饭炒散炒香就可以出锅了！
5.吃的时候我喜欢加点番茄酱！酸酸甜甜的很好吃！
