竹笋:和胃 猪肉:润燥
1.竹扒掉外皮洗净。切成长条状。
2.猪肉洗净,切片,小米椒洗净,切段。
3.猪肉放到一个容器中,放入料酒、老抽、盐腌制10分钟。
4.锅中放油烧热,放入猪肉炒至变色,盛出。
5.锅中加水烧开,放入竹笋绰水,焯熟,捞出控水。
6.炒猪肉的锅,放少许油烧热,葱花爆香,放入竹笋翻炒。
7.加适量盐调味。
8.倒入炒好的猪肉一起翻炒。
9.最后放上小米椒继续翻炒。
10.快速炒一分钟即可出锅。
1、竹笋一定要提前焯水焯熟,直接炒不容易熟,只能加水炖。2、猪肉用调味料腌制十分钟以上再炒,更有味道。
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