五花肉:益气 蒜苗:护齿、低蛋白质 大葱:低蛋白质
1.将肉煮十分钟 捞出冷却 切片 青红椒切块 蒜苗大葱切段 姜蒜切片
2.起锅 放少许油 放肉炒至弯曲 放糖
3.放姜 花椒 干辣椒豆瓣生抽 料酒 豆豉炒香
4.放入青红椒 葱白和蒜白 翻炒均匀
5.放入蒜苗和葱大蒜翻炒片刻 (尝尝咸淡)来加盐 就可以出锅了
6.看着很不错吧
放了豆鼓 豆瓣就要少放 不然味道会很咸
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜