青椒炒鸡胗

青椒炒鸡胗
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健康功效

鸡胗:补血
青椒:抗癌防癌

青椒炒鸡胗的做法

  • 青椒炒鸡胗的做法图解1

    1.青椒摘蒂、洗净后切成块,鸡胗洗净后切成片。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解2

    2.炒锅烧热放油,下葱姜。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解3

    3.倒进鸡胗片翻炒,淋点料酒。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解4

    4.炒至鸡胗紧缩后盛出。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解5

    5.锅内再放点油。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解6

    6.下青椒煸炒。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解7

    7.有辣味后倒进鸡胗,加蚝油。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解8

    8.再加点糖、盐、鸡精。

  • 青椒炒鸡胗的做法图解9

    9.翻炒几下就行了。

小贴士

*感嫩的,只要变色就可以盛出了。

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青椒炒鸡胗的家常做法

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