米饭:低蛋白质 洋葱:祛痰 鸡蛋:润燥
1.食材:米饭;
2.辅料:鸡蛋,洋葱,肉末,小青菜;
3.油锅热油,倒入适量菜籽油加热;
4.鸡蛋入锅打散;
5.倒入洋葱和肉末煸炒,加适量料酒;
6.小青菜入锅翻炒;
7.打散后加入适量桂花酱,盐和鸡精调味;
8.米饭入锅翻炒;
9.米饭炒热入味即可;
10.成品图;
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