豆角:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.准备材料:豆角,西红柿,辣椒,葱
2.把豆角洗干净切段,葱切成葱花,西红柿切片,辣椒切成小节
3.锅烧干倒油烧热
4.放入豆角翻炒
5.豆角翻炒变色之后加入葱花辣椒继续翻炒
6.豆角炒至快熟的时候加西红柿,盐,精肉粉继续翻炒
7.翻炒均匀后加水继续翻炒
8.水快烧干关火
9.装盘
西红柿到后面放,这样炒西红柿不会炒烂
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