青椒炒蛋

青椒炒蛋
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健康功效

青椒:养肝
鸡蛋:养血

青椒炒蛋的做法

  • 青椒炒蛋的做法图解1

    1.准备食材:青椒、鸡蛋。

  • 青椒炒蛋的做法图解2

    2.青椒洗净去籽,切成小块。

  • 青椒炒蛋的做法图解3

    3.切好的青椒放入容器中,鸡蛋磕破,跟青椒混合打散。

  • 青椒炒蛋的做法图解4

    4.锅中放油烧热,葱蒜爆香,放入青椒鸡蛋液翻炒均匀。

  • 青椒炒蛋的做法图解5

    5.待鸡蛋成块之后放少许蚝油调味。

  • 青椒炒蛋的做法图解6

    6.再放适量盐调味。

  • 青椒炒蛋的做法图解7

    7.翻炒1分钟即可出锅,青椒不要炒的太软。

小贴士

1、炒青椒的时间不可过长,否则破坏青椒的营养。
2、在炒鸡蛋时最好不要放味精,这是最起码的常识。炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

青椒炒蛋的家常做法

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