排骨:润燥 苦瓜:清热 胡萝卜:健脾
1.煮好的排骨备用
2.切好的苦瓜
3.切好的胡萝卜,葱末,姜片
4.煮好的骨头汤
5.锅里加油,煸下姜片
6.然后倒入排骨汤和切好的苦瓜和胡萝卜一起煮
7.煮20-25分钟后加入白胡椒粉,盐,鸡精调味,在撒上葱花和香菜~
8.可以喝了~~
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