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蒜茸马齿苋
健康功效
马齿苋:低蛋白质
食材用料
盐 | 蒜蓉 |
鸡精 |
蒜茸马齿苋的做法
![蒜茸马齿苋的做法图解1]()
1.马齿见泡水洗干净
![蒜茸马齿苋的做法图解2]()
2.捞出，控干水备用
![蒜茸马齿苋的做法图解3]()
3.蒜头，剁碎，备用
![蒜茸马齿苋的做法图解4]()
4.热油锅，下蒜容爆香
![蒜茸马齿苋的做法图解5]()
5.放入马齿苋，入锅翻炒
![蒜茸马齿苋的做法图解6]()
6.马齿苋断生，给盐，鸡精，搅拌均匀出锅
![蒜茸马齿苋的做法图解7]()
7.成品
蒜茸马齿苋的家常做法
（全部）
马齿苋:低蛋白质
1.马齿见泡水洗干净
2.捞出，控干水备用
3.蒜头，剁碎，备用
4.热油锅，下蒜容爆香
5.放入马齿苋，入锅翻炒
6.马齿苋断生，给盐，鸡精，搅拌均匀出锅
7.成品
