火腿:健脾 胡萝卜:健脾 黄瓜:低蛋白质
1.把甜玉米粒洗净备用,其它食材切成小丁。
2.锅中放适量油烧热。
3.放入火腿丁煸炒出油。
4.再放入胡萝卜和玉米粒翻炒均匀。
5.加入黄瓜和辣椒翻炒均匀。
6.调入适量的盐。
7.再加入适量的糖。
8.翻炒均匀即可出锅。
9.成品图。
我用的是玉米粒罐头,也可以用煮熟的玉米粒。喜欢甜口的可以多放一些糖。
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