黄油煎牛排

黄油煎牛排
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作者:睿睿麻

健康功效

西兰花:和胃
虾:补肾壮阳
芦笋:利尿

黄油煎牛排的做法

  • 黄油煎牛排的做法图解1

    1.准备好配料,还有一个鸡蛋。

  • 黄油煎牛排的做法图解2

    2.解冻的牛排再放室内回温大约1小时,然后用厨房纸吸干表面水分。

  • 黄油煎牛排的做法图解3

    3.西兰花和虾入锅绰熟。

  • 黄油煎牛排的做法图解4

    4.配菜摆盘。

  • 黄油煎牛排的做法图解5

    5.锅加一点点油,打入鸡蛋煎熟。

  • 黄油煎牛排的做法图解6

    6.平底锅放黄油软化,烧热。

  • 黄油煎牛排的做法图解7

    7.待油温5层热,放入牛排煎。

  • 黄油煎牛排的做法图解8

    8.煎至两面呈灰白色,盛出。

  • 黄油煎牛排的做法图解9

    9.倒入适量的黑椒汁加热一下,盛出淋在牛排上即可。

  • 黄油煎牛排的做法图解10

    10.牛排煎好,5分钟后再切开吃,水分不易流失,内里粉嫩,牛味十足。

小贴士

煎牛排时火候非常关键,一是温度要把握好,而且成熟度,一个原则是宁可嫩一点,不可过火,牛排一旦煎过火了,那就咬不动了哦。

本菜谱由睿睿麻上传

黄油煎牛排的家常做法

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