猪肉:润燥 土豆:活血化瘀 洋葱:祛痰
1.肉和蔬菜清洗干净切好
2.锅中倒入少许油炒香蒜瓣,倒入猪肉煸炒变色
3.再加洋葱炒到透明
4.放土豆和胡萝卜继续炒
5.倒入足量的水盖过所有食材、加入咖喱块和番茄酱,中火慢煮至所有都熟了
6.装盘,中间放一颗煎鸡蛋,撒黑芝麻吃吧
花样食材 土豆的诱惑
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