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特辣无油鸡胸蒸茄子的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸  一个
  • 茄子  一个
  • 黄灯笼辣椒酱  几勺
  •  少许
  • 淀粉  少许
  • 鸡蛋清  一个
  • 胡椒粉  少许
  • 东古酱油  少许
  • 香油  几滴
  • 孜然  少许
  • 蒜末  几瓣
  • 尖椒  切碎碎的

做法:

  • 1. 先把鸡胸解冻,切片,然后过清水投几遍,挤干,之后放入少许盐,淀粉,料酒,胡椒粉,鸡蛋清,腌制十分钟
  • 2. 把长茄子洗一下切成无名指那么长的长条,如果茄子有点老,就先去皮,如果很嫩,就不用去皮了,然后准备一个盘深至少一指粗的盘子把茄子放进去摆好,上面铺上一层黄灯笼辣椒酱,然后把东古酱油倒一圈备用。
  • 3. 锅里放水烧开,把腌制好的鸡胸倒入锅中烧开至熟,然后把鸡胸捞出来水分澄干,摆在茄子上面,在撒上一点孜然。
  • 4. 蒸锅水烧开上气,蒸15分钟,拿出来撒上蒜末和尖椒碎,搅拌一下…对了…记得备一杯凉饮,哈哈哈那味道…辣的爽爽的。