木瓜银耳炖牛奶

木瓜银耳炖牛奶
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作者:happy星语

健康功效

木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
银耳:润肺

木瓜银耳炖牛奶的做法

  • 木瓜银耳炖牛奶的做法图解1

    1.准备食材。

  • 木瓜银耳炖牛奶的做法图解2

    2.将浸发的银耳放入电饭煲,加500ml水煲煮30分钟。

  • 木瓜银耳炖牛奶的做法图解3

    3.木瓜切块状放入炖盅,将2步骤煲好的银耳带水倒入炖盅,盖炖盅盖,水滚后炖10分钟。

  • 木瓜银耳炖牛奶的做法图解4

    4.揭盖,倒入牛奶,加入冰红糖,再炖10分钟。

  • 木瓜银耳炖牛奶的做法图解5

    5.装入碗中和杯中,木瓜银耳炖牛奶做好了。

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木瓜银耳炖牛奶的家常做法

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