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炒芋头鸡肉
健康功效
芋头:补虚
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
炒芋头鸡肉的做法
![炒芋头鸡肉的做法图解1]()
1.准备好食材（鸡腿把骨去掉只要肉，）
![炒芋头鸡肉的做法图解2]()
2.芋头用用切丝，
![炒芋头鸡肉的做法图解3]()
3.全部切好，鸡肉也要切丝条，用八角粉，鸡精，蚝油腌制一会
![炒芋头鸡肉的做法图解4]()
4.锅里下油把芋丝下去炒熟（可以油多点炸酥）
![炒芋头鸡肉的做法图解5]()
5.把芋丝炒好盛出，油留下把鸡肉炒
![炒芋头鸡肉的做法图解6]()
6.鸡肉差不多熟时下胡萝卜丝翻炒圴勺
![炒芋头鸡肉的做法图解7]()
7.把芋丝下去
![炒芋头鸡肉的做法图解8]()
8.放少许蚝油，鸡精，盐粉
![炒芋头鸡肉的做法图解9]()
9.关火放香菜
![炒芋头鸡肉的做法图解10]()
10.装盘开始吃上，
小贴士
鸡腿肉可以换成鸡胸肉，鸡肉腌制过了，再放蚝油盐的就少放点，
炒芋头鸡肉的家常做法
（全部）
