米饭汉堡

米饭汉堡
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作者:美梦9898

健康功效

米饭:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统

米饭汉堡的做法

  • 米饭汉堡的做法图解1

    1.胡萝卜、西兰花、黄瓜、香肠、红肠、蘑菇切碎

  • 米饭汉堡的做法图解2

    2.用模具把米饭压成圆胚

  • 米饭汉堡的做法图解3

    3.烤箱预热

  • 米饭汉堡的做法图解4

    4.表面涂上番茄酱

  • 米饭汉堡的做法图解5

    5.把所有切碎的都放上去,最后排上芝士

  • 米饭汉堡的做法图解6

    6.20分钟后就可以了。

小贴士

早上做起来匆匆忙忙,所有食材可以在头天晚上准备好,该洗的该切的都准备好了,早上就不慌乱了,我米胚也是晚上就压好的,为了缩短时间,不至于早上打乱仗,我烤了20分钟的样子,我的是小烤箱,供你们对照。食材自由调节,喜欢什么就放什么。

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米饭汉堡的家常做法

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