五花肉:益气
香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐 | 玉米淀粉 |
生抽 | |
老抽 | |
葵花油 | |
清水(水淀粉) | |
五香粉 |
1.把所有的材料准备好
2.猪肉洗净剁成猪绞肉状,香菇洗净泡发,马蹄去皮,姜切丝葱头切段加入适量的水制作成姜葱水,捏泡10分钟。葱尾切花备用。
3.马蹄与香菇切成小丁状
4.香葱姜水分次倒入猪绞肉中搅拌均匀
5.搅拌均匀后才可以再加入剩下的,继续搅拌均匀
6.再加入适量的生抽
7.胡椒粉,五香粉以及盐。
8.还有料酒
9.最后倒入玉米淀粉
10.搅拌均匀至完全吸收起胶状
11.再加入香菇与马蹄
12.继续搅拌均匀
13.将肉馅从虎口处挤成丸子
14.摆放在平盘上,锅中烧开水,加锅盖,大火蒸5分钟即可
15.锅中入油,加入老抽,以及勾芡好的水淀粉小火煮开即可。
16.最后淋在香菇肉丸子上面,撒上葱花即可。
17.近照图
姜葱水要捏泡10分钟,起到去腥的作用。猪肉馅一定要搅拌到起胶。