鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.花蛤在开水锅中焯至开口捞出。
2.将鸡蛋磕入碗中加少许盐用打蛋器打散。
3.加适量清水倒入大点的深盘中。
4.将开口的花蛤放入蛋液中。
5.放入锅中蒸十二分钟。
6.成品图,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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