红豆:清热解毒 薏米:护齿、保护骨骼 冰糖:和胃
1.称好材料。
2.把红豆和薏米淘洗干净,分别用清水浸泡,十个小时左右。
3.泡好的红豆和薏米放入高压锅,胆内放入清水
4.开关调到调豆类煮
5.最后放入冰糖。
6.一碗红豆薏米粥就好了
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