胡萝卜炒土豆

胡萝卜炒土豆
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健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:健脾
花椒:温中

胡萝卜炒土豆的做法

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解1

    1.准备食材和部分调配料。把胡萝卜洗净,土豆和姜去皮同样洗净,准备花椒五粒

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解2

    2.把土豆在案板上,切成均匀薄片

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解3

    3.改刀切丝

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解4

    4.把切好的土豆丝放盆内,加水冲洗两遍,再用清水在盆浸泡几分钟,这样做是去除土豆上所含的淀粉,去除淀粉的土豆丝,炒起来不会黏稠和粘锅

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解5

    5.把胡萝卜同样切丝,姜切成丝

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解6

    6.然后把胡萝卜丝和土豆丝用水少许冲,洗净沥干水分备用

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解7

    7.锅洗净上炉,加五克色拉油,把之前准备好的花椒下锅,开微火,把花椒慢慢炸出香味

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解8

    8.花椒成深褐色时捞出丢弃,这时的花椒味道已到油中去了,我们只要其味就行

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解9

    9.接着把姜丝下锅炸制半干

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解10

    10.再把土豆丝和胡萝卜丝下锅,调中火炒两分钟

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解11

    11.改微火,加盐三克

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解12

    12.白糖两克

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解13

    13.白糖两克,调小火翻炒半分钟

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解14

    14.最后,加鸡精一克,翻炒均匀出锅装盘,这道胡萝卜炒土豆就做好了

  • 胡萝卜炒土豆的做法图解15

    15.成品菜,胡萝卜炒土豆

小贴士

切土豆和胡萝卜丝时,尽量切均匀,这样炒出来的菜会同时熟透。炸制花椒一定微火慢炸,这样做,才能把花椒的味道炸出

胡萝卜炒土豆的家常做法

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