山药:益肾固精 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:利尿
1.准备好所有食材,山药去皮切块,红枣桂圆枸杞洗净
2.乌鸡洗净飞水烫一下捞出沥干备用
3.所有食材放入电饭煲中,加入足量的水盖过食材
4.加入绍兴酒,选择煮饭程序,大约煲煮半小时
5.盛出来加少许盐调味食用
还不懂汤圆与元宵的区别?
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