土豆:和胃 香菜:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把土豆洗净削皮切块。
2.把土豆用水煮熟透一点
3.再放入锅做加菜籽油翻炒,熟后出锅。
4.加入佐料搅拌(可以按个人喜爱放)。
5.完成
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