羊肉冬瓜汤
健康功效
冬瓜:化痰
羊肉:补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
羊肉冬瓜汤的做法
1.羊肉剁成肉馅,放料酒、盐、糖、生抽、葱末、姜末,搅拌均匀,要加点水搅哦。腌制30分钟。
2.把冬瓜去掉皮和瓤,切成片。
3.取沙锅放适量水,里面加葱段、姜片和八角,加热。
4.水稍温就可以下肉馅了,把肉馅团成小圆球状,放进水里即可。
5.然后把冬瓜片放入,水开后,再煮10分钟,尝尝咸味,放盐调味,关火。
6.汤里再放点香菜,美味的羊肉冬瓜汤就可以享用了。
小贴士
羊肉搅拌时要一点点加水同一方向用力搅,软硬依个人口味。