羊肉:补肾壮阳
大葱:低蛋白质
洋葱:杀虫
面 | |
鲜辣子 | |
生粉 | |
生抽 | 盐 |
鸡精 |
1.成品图
2.备好食材
3.洗净切好备用
4.羊肉切片备用
5.生粉 生抽拌均腌制十五分钟备用
6.面煮熟
7.捞起过冷水控干水分备用
8.热锅下油炒煮羊肉捞起备用
9.炒豌豆 洋葱五成熟备用
10.备好干辣椒 花椒
11.热锅下油放干辣椒 花椒爆香后捞起弃之再加入鲜辣椒 大蒜炒出香味
12.加入芹菜 白菜 洋葱 豌豆和羊肉 调味料胡椒 盐 生抽 鸡精翻炒均匀
13.拌均面享用吧
羊肉切薄片 炒熟后不要和其他食材放一起 这样才能吃到口感细嫩的羊肉 不喜欢羊肉换成其他肉也行