鱼肉松

鱼肉松
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作者:默妮酱

食材用料

黑白芝麻 适量
适量
姜丝 适量
橄榄油 适量

鱼肉松的做法

  • 鱼肉松的做法图解1

    1.把龙利鱼洗净,用厨房纸吸干水分,抹一点盐

  • 鱼肉松的做法图解2

    2.锅里水煮开,把龙利鱼放入盘子里再放些姜丝,盖上盖子大火蒸熟即可

  • 鱼肉松的做法图解3

    3.把鱼肉弄油碎

  • 鱼肉松的做法图解4

    4.锅里倒入适量橄榄油,大把龙利鱼碎放入小火翻炒,放入适量白糖

  • 鱼肉松的做法图解5

    5.翻炒水分快要干,关火,倒入保鲜袋

  • 鱼肉松的做法图解6

    6.用擀子敲打,让鱼肉蓬松

  • 鱼肉松的做法图解7

    7.再把鱼肉倒入锅里,带上手套,用力搓

  • 鱼肉松的做法图解8

    8.鱼肉变蓬松了,放入适量黑白芝麻,酱油,小火翻炒均匀即可

  • 鱼肉松的做法图解9

    9.成品,用来做寿司,面包夹心也是不错哒

小贴士

不喜欢甜的可省略放入白砂糖

本菜谱由默妮酱上传

鱼肉松的家常做法

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