白萝卜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。
2.羊排剁成块。
3.羊排放入盆内,用自来水浸10分钟后换水,反复两次。
4.姜切成片,葱切成段和葱花。
5.白萝卜去皮,滚刀切块。
6.锅内热水,放入羊排,撇去浮沫。
7.汤锅加水,放入羊排,葱段及姜片。大火烧开,转中火炖15分钟。
8.加入白萝卜,加入盐和白胡椒粉,继续炖10分钟。
9.加入葱花,即可关火。
不喜欢羊膻味的亲可以多加一点胡椒粉或者加一些香菜去去味。
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