牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:清热
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.水中放葱姜料酒把牛肉浸泡一个小时。
2.然后把牛肉剁成馅。
3.把牛肉放入盆中,然后加入酱油,葱姜末,十三香,鸡精,泼入热油拌匀。
4.把芹菜烫一下,切碎加到肉馅中。
5.加入鸡精和香油拌匀。
6.温水和面,活好以后饧一个小时。
7.然后做成四个小面团。
8.取其中一个,做成小剂子,擀成中间厚四周包的圆片。
9.放入馅儿包起来。
10.起锅烧开水,放进饺子煮,要煮三个开锅。
11.香喷喷的饺子出锅。
12.再来一个没煮之前的。
1,牛肉要用料酒葱姜去腥。
2,煮饺子时,水中放少许盐,能防止饺子粘连。