虫草花:补肾
1.虫草花提前十分钟泡好洗净!
2.姜切两片,红枣洗净,桂圆干剥壳!
3.把瘦肉剁成肉末
4.把所有材料放入炖盅肉,加入适量水(淹没材料)
5.放入锅中,大火烧开转中火蒸半小时
6.出锅加入适量盐调味
7.盛入碗中即可食用
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