砂锅炖牛肉

砂锅炖牛肉
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作者:曲江新池

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:低蛋白质

砂锅炖牛肉的做法

  • 砂锅炖牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗净切成小块,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解2

    2.牛肉焯水洗净,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解3

    3.洗净的牛肉倒入砂锅,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解4

    4.加入两碗水、生姜,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解5

    5.加入半碗料酒,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解6

    6.加入小半碗生抽,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解7

    7.加适量十三香,辣椒,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解8

    8.再加入白糖和适量盐,盖上盖子大火煮开转小火炖,中途记得要翻动几次,

  • 砂锅炖牛肉的做法图解9

    9.大约1小时后,汤汁收干,牛肉也炖好了。

  • 砂锅炖牛肉的做法图解10

    10.可以品尝了。

小贴士

牛肉最好挑选带点肥的、有筋的,吃着有嚼劲儿;
切牛肉时要按牛肉纹理先切开,再横着切块,便于烹煮。

本菜谱由曲江新池上传

砂锅炖牛肉的家常做法

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