洋葱:杀虫 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.配料均切丁状待用
2.平底锅放适量油烧热
3.放入鸡蛋滑炒散开
4.放入,洋葱,胡萝卜,火腿肠,蒜薹粒翻炒
5.翻炒一分钟左右,放入米饭继续翻炒
6.最后加入一勺韩式辣酱与韩国泡菜翻炒两分钟,中途加适量盐
7.成品图~
辣酱与泡菜中均含有盐,请注意用盐量。
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