鸡蛋:润燥 米饭:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质
1.柴鸡蛋打散备用,米饭备用,火腿切丁,杏鲍菇洗净切丁备用
2.热锅冷油,油热加入葱末炒香,加入鸡蛋摊成蛋饼快速打散盛出备用
3.锅中留油,油热加入杏鲍菇翻炒
4.加入火腿肠
5.加入米饭将米饭打散无大块
6.加入鸡蛋碎撒适量盐,美味的鸡蛋炒饭就做好了
7.来一个萌萌哒造型吧,猜猜他是谁?维尼熊里面的小猪你怎么换肤色啦?
1.鸡蛋尽量打散。2.米饭用铲子按压一下更容易打散。3.根据个人口味酌情添加盐。
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