牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 西红柿:生津止渴 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切块
2.辅料切块
3.牛肉煮熟捞出待用
4.干红辣椒,葱,蒜爆锅
5.放入牛肉炒匀
6.放入西红柿炒匀
7.放入少量醋,酱油,料酒,两勺糖,适量盐,炒匀
8.加水煮
9.肉煮嫩后出锅
10.美味出来啦
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