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无花果瘦肉汤
健康功效
无花果:消肿
沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
玉竹:润肺、生津
无花果瘦肉汤的做法
![无花果瘦肉汤的做法图解1]()
1.准备食材
![无花果瘦肉汤的做法图解2]()
2.把所有材料清洗干净，瘦肉切片。
![无花果瘦肉汤的做法图解3]()
3.锅内放入8碗满清水，把所有食材放入锅内。
![无花果瘦肉汤的做法图解4]()
4.大火烧开转小火煲1小时左右。
![无花果瘦肉汤的做法图解5]()
5.关火前放入少许盐，盐放一点就好了，最好一点一点的放，煲汤盐放多了，整煲汤给毁了。
![无花果瘦肉汤的做法图解6]()
6.化痰止咳无花果瘦肉汤
小贴士
1、盐要在关火前放，放细盐，放了就可关火了。
2、无花果汤，瘦肉和沙参、南杏北杏都可以吃。其它的不要吃。
无花果瘦肉汤的家常做法
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