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家常莲藕排骨汤的做法

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  • 用料:

  • 莲藕  2个
  • 排骨  200克
  • 花生  160克
  •  适量
  • 清水  550毫升

小贴士:

花生要用冷水浸泡,才不会流失营养。

做法:

  • 1. 花生提前用冷水浸泡两小时以上。
  • 2. 排骨用冷水浸泡十分钟,去血水。
  • 3. 锅里面加水烧开,放排骨煮至浮沫上来。
  • 4. 排骨捞出来,用冷水冲洗干净。
  • 5. 花生清洗干净。
  • 6. 莲藕去皮,切成片。
  • 7. 食材都倒进去电压力锅里面,加550毫升清水。
  • 8. 电压力锅选择煲汤键,二十分钟后关电源。
  • 9. 待电压力锅自动泄气,开锅盖。依个人口味,放适量盐。搅拌均匀。
  • 10. 盛碗晾凉就可以喝汤了。