香哈网>菜谱大全>排骨南瓜汤
排骨南瓜汤
健康功效
排骨:保护神经系统
南瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
排骨南瓜汤的做法
![排骨南瓜汤的做法图解1]()
1.排骨剁成块，洗干净
![排骨南瓜汤的做法图解2]()
2.锅中放入少量凉水，放入葱，姜两片，湿花椒粒，放入排骨，冒血水
![排骨南瓜汤的做法图解3]()
3.取出排骨晾凉
![排骨南瓜汤的做法图解4]()
4.南瓜去皮，去芯切大块
![排骨南瓜汤的做法图解5]()
5.把南瓜和排骨放入高压锅中，加入一大碗水，放入一片姜和一段葱
![排骨南瓜汤的做法图解6]()
6.按煲汤软糯键
![排骨南瓜汤的做法图解7]()
7.碗中放入少量盐，胡椒粉和香菜叶，盛出排骨汤
小贴士
要用凉水冒血水，没有湿花椒粒可用干花椒粒代替。
排骨南瓜汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
南瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨剁成块，洗干净
2.锅中放入少量凉水，放入葱，姜两片，湿花椒粒，放入排骨，冒血水
3.取出排骨晾凉
4.南瓜去皮，去芯切大块
5.把南瓜和排骨放入高压锅中，加入一大碗水，放入一片姜和一段葱
6.按煲汤软糯键
7.碗中放入少量盐，胡椒粉和香菜叶，盛出排骨汤
要用凉水冒血水，没有湿花椒粒可用干花椒粒代替。
