烤菜串

烤菜串
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作者:云云767

健康功效

金针菇:低蛋白质
香菜:抗癌防癌

食材用料

干豆腐 半斤
1紫兰粉 适量
2胡椒粉 适量
3辣椒粉 适量
4熟芝麻 少许
烧烤酱 随意
色拉油 随意

烤菜串的做法

  • 烤菜串的做法图解1

    1.辅料里的1.2.3.4.混合均匀待用

  • 烤菜串的做法图解2

    2.烧烤酱必不可少,感觉这个牌子味道不错

  • 烤菜串的做法图解3

    3.干豆腐切成长方形,金针菇洗净切去头部,香菜洗净切段。

  • 烤菜串的做法图解4

    4.我是金针菇和香菜一起卷的…都可以单卷味道都好吃

  • 烤菜串的做法图解5

    5.卷好穿在签子上

  • 烤菜串的做法图解6

    6.这是卷好的样子,是不是很专业

  • 烤菜串的做法图解7

    7.这时烤箱预热220上下火,穿好的串刷上色拉油

  • 烤菜串的做法图解8

    8.刷好油放到预热好的烤箱里正反面各烤3分钟

  • 烤菜串的做法图解9

    9.拿出来正反面都涮上烧烤酱,

  • 烤菜串的做法图解10

    10.然后撒上拌好的紫兰粉,两面都撒上要均匀分布

  • 烤菜串的做法图解11

    11.再放进烤箱烤四分钟,正反面各烤2分钟

  • 烤菜串的做法图解12

    12.可以拿出来吃了,味道杠杠的

小贴士

不要烤的时间过长,影响味道。

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烤菜串的家常做法

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