排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 白菜:清热解毒
1.成品图
2.排骨洗净焯水备用
3.白菜洗净备用
4.白菜切大块备用
5.备好葱 姜片 枸杞浸泡十分钟备用
6.冷水下锅 放入排骨 葱姜 枸杞大火烧开转小火炖半个钟
7.加入少许白醋 白菜继续炖十分钟即可
8.出锅前加入鸡精 盐 花生油调味 享用吧
白菜炖的时间按自己喜爱掌握时间 煮软烂一些也很美味
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